我在国家体操队的训练量和强度逐渐增加。主要对基本动作加以改进和发展各个项目的难度动作为主。

　　1983年12月10日，是我16岁的生日。这是我长这么大在外地第一次过生日。我回想我16岁以前的生活，虽然不漫长，但却极有意思。以在木洞镇沙滩上同幺爸的跳马练习，到在荣昌曾家山煤矿上同表哥打雀儿，从上抗小的翻跟头练习到在实验小学上学又上业余体校，从进四川省体操队到进国家体操队，一切一切，既让我兴奋，又让我看见在我每步前进中一双双扶着向前走的手。

　　当我一个人正乐津津，回想着往日的时候，体操队的一个队员喊：“东华，你的信”我朝那队员跑去，从他手里接过信，一看，是爸爸妈妈写来的。信虽然落款是爸爸妈妈，但从字迹上，我看出是妈妈写的。妈在信中说：

　　华儿：

　　“今天给你写信，主要是为你的生日即将到来而写的。也许你收到信时，你的生日已经过了（12月10日）我们祝你生日快乐。12月10日正好是星期六，如果下午休息，你可和李舸出去玩玩，愉快地度过你一个人在外的第一个生日。”

　　妈妈在信中还反复地劝我不要再为集邮而分心，其中又苦口婆心地提到黄指导对我的培育，妈妈这样说：

　　“你了解黄指导为什么弃家去北京吗？在我们未到黄指导家以前，我们还想黄指导的爱人张指导一定不同意的，哪知我们到他家后，她很支持黄指导去北京，为了事业，她愿意承担全部家务。两地分居，对他们感情很好的夫妻来讲，是很不容易的事情，张指导很支持丈夫的工作，我们也很感动。他们为什么？为了事业。事业是要出成绩的，而成绩又具体地落在你和李舸身上。所以你要懂得你们肩上的重担了。黄、张指导对你们的希望是很大的，他们还是感到你们很有希望的，所以下很大的决心，牺牲个人利益远去北京培养你们。”

　　可以说，初到北京的国家体操队，我的兴奋激动和由此产生的松劲，在爸妈和黄指导的强有力思想政治工作的情况下，我很快正确认识到我训练的目的，也看出了意志还不够坚定的弱点。

　　每天我按黄指导的训练安排，进行艰苦的训练，常常是挥汗如雨，我的背心给汗水浸成黯色……

　　我的心中有一个坚定目标：我要对得起黄、张指导，我要象李宁、童非、楼云那样，为国争光。

　　在艰苦训练的日子里，我读到一本书，名叫《穆罕默德﹒阿里自传》。阿里是前世界拳击冠军 ，在他的成长过程中，遇到了很多挫折，在训练中他有一种打不死的精神，他说：“只要生命里还有血液流动，我就不会倒下。”这本书给了我很多帮助，我从书中汲取了很多营养，阿里给了我一种向上的精神。阿里在夺得冠军后，被人们称为“人民的拳王”。我想我何尝不是也有挫折有失败，但我要为家乡的人民争光，把金牌献给人民。

　　四月初，全国体操锦标赛在石家庄举行，我和李舸、黄指导都参加了。这是我到国家队后，第一次去参加全国比赛。按规定，运动员参加比赛，又隶属于他所在的原省队。在这次比赛中，我的成绩并不理想，在各种单项比赛中，我和李舸失败的次数都较多，回到北京，我和李舸都有压力，感到面前有着巨大的障碍。黄指导把我比赛的情况和他的心情，及时告诉了我的爸妈。爸妈对我的前途也感到失望，但爸妈认真分析原因，来信鼓励我说：

　　“黄指导讲，国家队教练对你的动作质量和难度，评价还是较好的，听说你主要是前段时间因受肩和脚伤影响训练，加上难度增大，不太熟悉北京的气候及国家队的环境等等。华儿，望你一定不能失掉信心。你到国家队的时间还很短，望你苦练一段时间，争取下半年比赛取得好成绩，为四川队争光。”

　　今年以来，迎战洛杉矶奥运会的消息，鼓舞着中国体操队的队员，也鼓舞着全国体育爱好者的心，成为人们关注和议论的焦点,大家十分关心中国运动员在洛杉矶奥运会上能拿几枚金牌。体育活动，实在是一个民族精神是否强悍的缩写，是一个民族精神风貌的体现。中国体育代表团几百人出征洛杉矶，对我们国家队未出线的体操运动员来说，也是一个鼓舞。8月5日，我从电视机里看见，中国体操男队李宁的体操比赛中夺三项金牌：单杠、吊环、自由体操。楼云获跳马冠军。8月6日，在女子单项比赛中，马燕红又获得高低杠金牌，从而中国体操队获得五枚金牌。我激动无比，李宁、楼云、马燕红，都是我的大哥大姐呀，同在中国体操队，他们的胜利，就是我们的光荣，也是我们的胜利。8月7日，我即给父母写信，表达我的激动之情，我在信中说：

　　“每当我坐在电视机旁，观看奥运会的比赛情况时，我的心是不平静的。当我看到李宁夺得三枚奥林匹克金牌时，我感到激动和振奋。我暗下决心，要把这个名衔冠于我的名字之上。”

　　奥运会比赛的盛况，也自然吸引着我的全家。在我寄家信后的两天，即8月9日，我的弟弟李东建就给我写信了，李东建写的是和我的同一内容。李东建在信里写道：

　　“我在收看洛杉矶奥运会的时候，我非常高兴。我从电视里看到，中国体操队的李宁，获得单杠、吊环、自由体操三项世界冠军，楼云获得跳马冠军，我和爸妈都说太好了，太棒了。我想，你以后也能得冠军的。哥，你说是吗……”

　　在我攻坚阶段，我接到家信，我的弟弟学习有些松劲，我一看父母亲的信就着急了。我立即给东建写信，我说：

　　“你的学习成绩下降，在于不认真，不认真又在于对学习没有兴趣，没有兴趣又在于对学习没有认识。知道吗？你关键在于对学习的重要性没有认识。”

　　东建喜欢绘画，我就对他提出要求：

　　“就拿你学画画来说吧，自已画不好就把笔扔了，不画了。如果你自己想成为一个画家（你肯定想），你肯定要严格要求自己，刻苦的去练习，每天去画，去学，不会画不好就不画了。因为你知道你学画是为了成为名画家，是为了一个目标，一个理想。所以你就会严格要求自己，愤发学习。”

　　信的最后，我还送给弟弟一首诗：

少小不努力，

老大徒伤悲。

我今方少年，

理当展翅飞。